本のベストセラー

前田敦子AKB48卒業記念フォトブックあっちゃん (講談社 Mook)

AKB48の初期メンバーとして、そしてエースとして約7年にわたり活動してきた前田敦子の卒業記念フォトブック。

うの樫木やせ: DVDなしでできる簡単16エクササイズ [単行本]

子供も男性もご一緒に!

妊娠で体重が19キロ増えた神田うの。大人気の樫木裕実さんの指導を受けながら食事制限はしたくない、といううのが、無理なく産後太りから脱出していくドキュメントと、6か月間で行ったエクササイズ法を紹介します。産後太りに悩む女性だけでなく、つらいダイエットは続けられない人、メタボに悩む男性や、運動が苦手な子供たちと一緒に、無理せずメリハリのついた体づくりが行えます。

≫うの樫木やせ: DVDなしでできる簡単16エクササイズ

最強の5分間「肩甲骨」ダイエット肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる!

【テレビで大反響! ゲッタマン体操の原点がここに! 】
肩甲骨には「やせるポイント」がある!
肩甲骨には「褐色脂肪細胞」という脂肪を燃えやすくする特別な細胞があります。
これを刺激すると、「痩せやすい体質」に変化!そのためのエクササイズが「肩甲骨ダイエット」なのです。
ダイエット効果だけでなく、肩こりや、むくみにも効果絶大です。

≫最強の5分間「肩甲骨」ダイエット肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる)

義風堂々!!直江兼続~前田慶次酒語り~ 5

もうひとつの「花の慶次」

直江兼続から見た戦国時代の話。
元々「花の慶次」の番外編の様な位置付けであるが、その後明らかになった事柄がふんだんに物語へと組み入れられている。

≫義風堂々!!直江兼続~前田慶次酒語り~ 5 (ゼノンコミックス)

for No.∞

関ジャニ∞の八周年”に引っ掛けてのアニバーサリー的要素の強いフォトブックとなります。注目すべきは大人気の彼らを今までにない切り口で表現した写真群。大人の男性のかっこよさをモノトーンをテーマに表現したファッションポートレイト。またミュージシャンとしての彼らにフォーカスをあてフォトセッションを行なうなど、本人たちからも「やりたかったけどやったことなかった」と言わしめたカットは必見。

≫for No.∞

本のベストセラーを紹介します。