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うの 樫木やせ: DVDなしでできる簡単16エクササイズ [単行本]
子供も男性もご一緒に!

妊娠で体重が19キロ増えた神田うの。大人気の樫木裕実さんの指導を受けながら食事制限はしたくない、といううのが、無理なく産後太りから脱出していくドキュメントと、6か月間で行ったエクササイズ法を紹介します。産後太りに悩む女性だけでなく、つらいダイエットは続けられない人、メタボに悩む男性や、運動が苦手な子供たちと一緒に、無理せずメリハリのついた体づくりが行えます。
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DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム
テレビ・ラジオ・雑誌で超話題の「ロングブレスダイエット」のシリーズ最新刊が登場! 「最強編」の今回のコンセプトは誰でも必ずやせる=必やせです。女性からアスリートまで、ご自分の体力に応じたエクササイズを選べます。また、短時間で効率よくエクササイズをすることができます。 1日5分のロングブレスダイエット、さあ、あなたもご一緒に始めましょう!
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楽モテダイエット
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「スイーツがやめられないアラフォー主婦が、わずか９０日間で３１，７kgの減量に成功した」 【　驚異のダイエット法！！】
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運動せずにお気楽ダイエット
好きなだけ食べて痩せるなんて…本当？！本当です！
日本テレビ・世界仰天ニュースを筆頭にテレビや雑誌で紹介され、ダイエット本100万部の大ベストセラーを出した健康科学博士・永田孝行先生のダイエット商材です。
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最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる!
【テレビで大反響! ゲッタマン体操の原点がここに! 】
肩甲骨には「やせるポイント」がある!
肩甲骨には「褐色脂肪細胞」という脂肪を燃えやすくする特別な細胞があります。
これを刺激すると、「痩せやすい体質」に変化!そのためのエクササイズが「肩甲骨ダイエット」なのです。
ダイエット効果だけでなく、肩こりや、むくみにも効果絶大です。
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